3rd Check Up : HB low lagi..haih

Salam semua..

Hari ni pergi check up lagi. Tapi resultnya mengecewakanlah pula. HB turun sikit. Daripada 10.8 jadi 10.7. Adoi..sikit sahaja lagi nak jadi normal kan. Sabar sahajalah hati. Tadi check air kencing ko. Check blood pressure pun ok. Result MGTT pun ok. Rendah daripada biasa kot. Bacaan sebelum Fasting : 3.5 Bacaan Selepas Fasting : 6.3

Lepas itu timbang. Berat naik 1 kilo dalam masa 2 minggu. Isk..nasib baik nurse kata normal. Kena start jaga makan dah ni. Dulu masa anak 1st pernah sekali tu naik 5 kilo dalam sebulan. Sangat semangat. Lepas itu check perut pula. Nurse letak satu alat untuk dengar degupan jantung bayi. Memang dengar dengan jelas. Dup dup dup dup..laju tau. Alhamdulillah baby sihat. .

Servis kat sini slow sikit tang nak jumpa nurse. Kalau di Taman Ehsan, diorang asingkan bilik untuk jumpa nurse for pregnant dengan baby check up. Tapi, di sini dia gabungkan. Bilikpun tak banyak. Tu yang servis lambat sikit tu. Datang pukul 8.30 pagi. Kalau ikut number, orang yang ke 17. Jumpa nurse pukul 10.30 pagi. Kalau dekat Taman Ehsan, datang pukul 8.30, no giliran 51, tapi jumpa doktor pukul 10.00 pagi. Tengoklah perbezaan di situ. Tapi staff dekat Taman Ehsan memang ramai. No wonder lah. Cuma jauh dari tempat kerja sahaja. Kalau dekat, saya pergi sana sahaja sudah.

Ni kali ke 2 buat check up di sini still kena tanya kenapa buat check up dekat situ? Haih la.. dah inform last week tapi pada nurse lain. Takkan tiap kali tukar nurse nak kena explain kan. Nasib baik bawa ID Office pergi klinik. Sebab nurse inipun tak tahu di manakah office saya tu terletak. Nak kena explain pula di mana letaknya ia. haha. Tapi, saya layankan sahaja sebab nurse tu friendly. Siap kongsi lagi petua-petua nak bagi tambah darah.

Ok lah. Tu sahaja nak update kali ni. Ingat nak solat Asar di rumahlah sebab air di Scomi ni terlampaulah kotor. Warna dan bau tu buat saya rasa nak muntah tapi tahan sahajalah kan. Sabar sahajalah. Tak ada air susah. Ada airpun susah juga kan. Belajar untuk bersyukur dengan nikmat rezeki yang Allah dah beri. 

Diet Ibu Mengandung : Kurangkan Nasi & Roti

Salam..

Hari ni sempatlah nak menaip satu entry nampaknya. Berehat di office sahaja. Lunch makan sepotong betik + nasi goreng kampung + sotong goreng kunyit. Alhamdulillah, walaupun tak dapat habiskan nasi tu. Tinggal separuh lagi baki. Lepas itu boleh siap order Oblong ayam pula daripada member. Oblong tu ingat nak bawa balik petang nanti. Feeling-feeling nak berkongsi dengan husband gitu. Baru romantik kan.

Dah lama tak berblogging dan blogwalking ke blog-blog orang. Semenjak 2 menjak ini suka sangat nak berblogwalking ke blog-blog dalam blog list ni. Blog list yang dah bertahun tak update. So, mana blogger-blogger baru yang glamour sekarang ni aku tak kenalpun. Aku cuma kenal blogger otai yang masih lagi gigih berblogging macam Redmummy, Ben Ashaari, Sepet, Ceeramoon, Diana GreenApple, KakInaKL dan blogger-blogger seangkatan mereka ini sahaja. Dan sekarang nipun aku dok ulang baca blog diorang ni sahaja. Malas nak tambah blog list. Kang tak buat kerja pula. Kat office busy. Kat rumahpun busy juga.

Cerita pasal pregnant progress, dulu masa mengandung anak pertama berat badan naik banyak sangat. Sampai 19 kilogram. So, kali ini ingat nak mengawal kenaikan berat badan tu. Lagi pula sekarang ni memang buat fully check up di Klinik Kesihatan yang very particular bab-bab kenaikan berat badan dan juga paras gula/HB dalam darah. Oleh kerana baru tukar tempat check up, nurse tak concern lagi dengan berat badan. Tapi lepas ni memang kena jagalah sebab check up kat tempat sama. Takkan ada error la pada penimbang tu kan.

Baca blog sepet, katanya doktor nasihatkan kalau nak kawal kenaikan berat badan, kurangkan/elakkan makan nasi/roti. Kalau lauk nak makan banyak manapun tak apa janji kawal pengambilan nasi/roti. Boleh follow ni. Terpaksalah order nasi kurang separuh lepas ini. Dan kurangkan nasi di waktu malam. Tak larat nak bawa badan nak turun naik tingkat 3 setiap hari di tempat kerja ni kalau berat naik berkilo-kilo kan. Jom mulakan diet mulai hari esok. Hari ni dah terlanjur makan nasi lepas tu beli burger oblong lagi. So, esoklah ye.