▼

Sunday, January 17, 2010

Betullah..teh berkesan untuk mengawal berat badan..

Haha..
Teruja tak dengan tajuk entry..
Saya ada cerita pasal kelebihan teh dalam entry2 yang lepas...

Saya ada bagitahu yang saya macam addicted dengan teh..
Haa..
Sekarang ni saya nak habaq mai perubahan2 drastik yang berlaku pada saya..

  1. saya dah tak sarapan pagi... berbanding sebelum ini kena sarap..
  2. saya buat secawan air coffee je untuk cover perut supaya tak kosong sampai waktu lunch. (sebelum ini kena 2 cawan..)
  3. saya makan tengahari dengan kuih atau cekodok atau keropok lekor sebungkus..(sebelum ni kena 2 bungkus)..
  4. balik rumah kadang makan nasi..kadang2 makan roti aje..(depends kat kehendak selera la..tadipun makan sandwich aje..)
  5. dan paling penting, teh o kena 2 cawan setiap malam..

Adakah sebab teh ini saya kurang makan..?
Tapi yang peliknya berat saya tak turun-turun pun..
haiishhh..
tak apalah janji tak naik kan?

22 comments:

  1. QibSunday, January 17, 2010 12:19:00 AM

    ooh. ak mau kurus
    ada ice lemon tea perisa peach.
    leh kurus ke x??

    ReplyDelete
  2. F I TSunday, January 17, 2010 12:19:00 AM

    omputih kata teh lipton tu bagus untuk penghadaman dan diet.. saya pun amalkan teh lipton gk..memang turun berat tu skit2..heh

    eh awak tak turun berat ke??tak senam kot..agaknya teh ni dia maintain berat kot.hehe

    ReplyDelete
  3. ZuwairiSunday, January 17, 2010 12:23:00 AM

    patut sy kurus sbb suka minum teh;)

    ReplyDelete
  4. F I TSunday, January 17, 2010 12:26:00 AM

    pergh bagus kurus bro..kurang skit penyakit..gemuk2 ni byk penyakit leh dapat..mintak simpang la ^_^

    ReplyDelete
  5. erinSunday, January 17, 2010 12:27:00 AM

    owhh macam tu kew???tapi mak pesan xleh minum teh byk nti anginnnn..weee~sowi lah kat sape2 kalo i terkentut..hishhh ehehehe ;p

    ReplyDelete
  6. saljuhumairahSunday, January 17, 2010 2:42:00 AM

    kalau teh dapat kuruskan...kopi bleh jd pe ar..?

    ReplyDelete
  7. FRSunday, January 17, 2010 5:50:00 AM

    btol nie akak ?
    na try nieh .
    hihii .

    ReplyDelete
  8. noorafzan.blogspot.comSunday, January 17, 2010 9:25:00 AM

    piqib..
    teh o kosong lipton je dijamin..
    wakaka~

    ReplyDelete
  9. noorafzan.blogspot.comSunday, January 17, 2010 9:26:00 AM

    fit..
    ehehe~
    mungkin sebab x de exercise..
    saya x de time le nak spend tuk gi work out..
    kuikui..

    ReplyDelete
  10. noorafzan.blogspot.comSunday, January 17, 2010 9:26:00 AM

    zuewairy..
    keh2..
    awak kurus sebab teh ye..

    ReplyDelete
  11. noorafzan.blogspot.comSunday, January 17, 2010 9:26:00 AM

    zuewairy..
    keh2..
    awak kurus sebab teh ye..

    ReplyDelete
  12. noorafzan.blogspot.comSunday, January 17, 2010 9:27:00 AM

    fit..
    betul tu fit..
    kalau kurus penykit insyaAllah tak hinggap..
    tapi kalau kurus sebab sakit itu no commnet la..

    ReplyDelete
  13. noorafzan.blogspot.comSunday, January 17, 2010 9:27:00 AM

    erin..
    memang teh o bloeh sebab angin..
    tapi angin yang x berbau..
    wakaka~

    ReplyDelete
  14. noorafzan.blogspot.comSunday, January 17, 2010 9:28:00 AM

    lukisan pena..
    kopi ada caffein yang bagus tuk daya ingatan..

    ReplyDelete
  15. noorafzan.blogspot.comSunday, January 17, 2010 9:28:00 AM

    fathiah..
    iye..betull.
    cubalah..

    ReplyDelete
  16. noorafzan.blogspot.comSunday, January 17, 2010 9:29:00 AM

    yaya..
    haa..
    betul2..

    ReplyDelete
  17. YanmieSunday, January 17, 2010 11:59:00 AM

    salam,

    tahniah yea...

    erk...tgh diet ke nie?? kalau tengah diet rasanya nie bkn diet yang sihat. adeh...sori yea...kikikiki..nk tips pasal diet2 nie blh buka kat sini www.kelabdiet.com

    www.yanmieonline.com

    ReplyDelete
  18. noorafzan.blogspot.comSunday, January 17, 2010 5:08:00 PM

    yanmie..
    x la..
    saya tak penah diet..
    hoho~
    walau banyak mana tips disogok, tak berapa nak jalan tuk saya..
    kuikui..

    ReplyDelete
  19. virtualpencilSunday, January 17, 2010 11:16:00 PM

    cuba teh takde gula. or teh o limau takde gula. confirm perut kimpis. berat pn kurang sikit. walau pun tak banyak...

    ReplyDelete
  20. B E L L AMonday, January 18, 2010 7:33:00 AM

    huaaa ye kerr?? nak try lah. kita ada sekotak teh hijau yg lipton, tp xreti nak minum. Kalau letak gula bru sedap, tp bkn teh hijau xyah letak pape ke?

    dahla yg seratus uncang tuh. haha.

    ReplyDelete
  21. noorafzan.blogspot.comMonday, January 18, 2010 10:16:00 PM

    fifa..
    ahaha..
    betui2..limau tuh menipiskan perut..

    ReplyDelete
  22. noorafzan.blogspot.comMonday, January 18, 2010 10:16:00 PM

    bella..
    uik, nape x minum..?
    haha..

    ReplyDelete

kalau nak tinggalkan link, <a href="http://link entry"> Tajuk entry </a>